当你为所爱的人挑选礼物时，考虑一下这22个选择，让这个传统更可持续一点。
毕竟，美国人在感恩节和新年之间扔掉的垃圾比一年中其他时间要多25%。根据美国国家环境教育基金会(National Environmental Education Foundation)的数据，这相当于每周多处理100万吨垃圾。
美国每年出售的26亿张节日贺卡可以填满一个几层楼高的足球场，而用来制作礼物的3.8万英里长的彩带几乎可以环绕整个地球。
这些发人深省的数据应该会让那些想要购物的人犹豫一下，沐鸣测速地址但除了显而易见的好处——比如不吃包装纸和避免塑料掩埋的产品——我们如何才能在保护气候、海洋、森林和空气的同时，利用捐赠带来的释放内啡肽、减轻压力的好处呢?
本着这个季节的精神，这些以可持续发展为导向的纽约大学教师们提出了他们的环保理念。
建筑、城市设计和可持续发展教授Louise Harpman:
1. 锻炼身体:我强烈建议你参加飞行空中飞人班(我第一次参加是和我14岁的儿子一起参加的)，或者去攀岩馆参加入门班。
2. 玩转送礼物的游戏:这对办公室聚会很有效。每个来的人都必须选择、包装和赠送他们已经拥有的东西(新的或条件很好的)。在派对上，每个人从帽子(或干酒杯)中选择一个数字，第一个人选择并打开第一个礼物。拥有2号的人可以从1号“偷”礼物，或者打开一个新礼物。第三个人可以偷一个已经打开的礼物，或者打开一个新的礼物。这种情况一直持续到数字最大的那个人做出选择为止。这也被称为白象聚会。我已经主持这些活动很多年了，当前几年的礼物重新流行起来的时候，我觉得很滑稽。
3.在家旅游:对于孩子们，我喜欢在附近或多区进行寻宝游戏。通常最后一站有美味的食物(甜甜圈，热巧克力，汤团)。
4. 一起走:我儿子给我做的最好的礼物是三张陪他“过桥”的购物卡。我们走过布鲁克林大桥(当然)，也走过曼哈顿和布朗克斯之间的高架桥，走过长岛市和绿点之间的普拉斯基大桥。
环境研究副教授Jennifer Jacquet:
5. 在长筒袜里塞满素食食品:挑选素食巧克力或素食餐厅的礼券。畜牧业占全球温室气体排放的15-20%。基于植物的礼物更有益于你的健康和环境。
6. 加入一个绿色团体:购买一个活跃的致力于保护环境的公民社会团体的会员资格，比如致力于保护科学和环境的科学家联盟，或者致力于保护和保护美国国家公园的国家公园基金会。
7. 阅读关于动物的书籍:一些经典书籍包括JM Coetzee的《动物的生活》，沐鸣测速Helen Macdonald的《H代表鹰》，或者其他思想:章鱼，海洋，以及Peter Godfrey-Smith的《意识的深层起源》。
8. 标志性的:一张蓝色大理石的海报——1972年12月7日，阿波罗17号的宇航员在前往月球的路上拍摄的著名的地球图像——是一个很好的礼物。2020年4月22日是地球日。
人口卫生部助理教授Cassandra L. Thiel:
9. 提供经验:随着年龄的增长(尤其是当我们住在纽约的时候)，我们并不需要太多的东西。给你的朋友或家人一张体育或音乐活动的单季或季票。送他们游泳、钢琴、舞蹈或烹饪课的礼物，帮助他们学习新东西。为他们购买当地博物馆或剧院的会员资格。如果有足够的资金，你甚至可以在某个有趣的地方组织一次为期一周的家庭旅行!经验性礼物回归到给予的精神，因为我们必须了解我们要给予的人，以及什么对他们真正有意义。
10. 往下读:几年前，我们家开始了一个新的圣诞节传统。我们喜欢读书，家里总是有太多的书。所以现在，我们读完一本书后，我们把它给下一个我们认为最感兴趣的人。我们把这叫做“第二个圣诞老人”，有些书已经慢慢地传到了家里的每个人。
11. 以耐用和独特为目标:我尽量找到我的朋友或家人可能会使用和珍惜很长时间的物品。我也会寻找那些负责任地生产的产品——不使用奴隶或童工，并且考虑到环境问题。对于这些礼物，我喜欢探索当地或手工市场，或者从那些我知道有良好采购和生产记录的商店购买。
Mary J. Leou，环境教育临床教授:
12. 略过礼品袋:用你不再使用的纸张或材料(旧地图、材料或布袋)包装礼物，或用礼品的包装部分(如餐巾或围巾)。
13. 装点大厅:盆栽是一个受欢迎的添加到任何家庭。他们可以改善空气质量。盆栽香草也是很棒的礼物，可以全年用于烘焙和烹饪。
14. 想想12个月，而不是12天:环境组织或文化组织的会员资格可以让你全年都能接触到令人惊叹的地方和项目。
15. 自己编织:如果你会编织，手套、帽子或围巾是表达友谊或爱的好方法。自制的果酱、饼干或其他烘焙食品总是一种享受，还有自制热巧克力的配料!
16. 明智地选择:赠送用回收材料制成的产品，并从回馈环境的商店购买礼物。
环境研究与公共服务临床副教授Gernot Wagner:
17. 跳过礼物:最后，我们知道我们不能通过购物来实现可持续发展。这需要政策。为你最喜欢的环保事业贡献(时间和金钱)。帮助推行正确的政策。
Robin Nagle，临床教授，博雅研究:
18. 付出你的时间:我们中的大多数人已经觉得我们没有足够的时间，但这也是为什么它是如此慷慨的礼物的一部分原因。你认识父母吗?主动帮忙照看孩子或做一顿美味的饭菜让孩子自己回家。邀请他们一起散步(或者，如果他们行动不便，坐轮椅的话，也可以来个滚球游戏)。或者问问你能不能去看看。不管怎样，要注意多听少说。还有那个你很珍惜但却很少见到的朋友呢?带他们去吃早餐。或者如果他们离得很远，约个时间“见面”视频聊天。
19. 分享你的天赋:毫无疑问，你有一个你喜欢的技能或爱好，沐鸣测速平台而你的朋友或家人会很乐意去学习。做饭、缝被子、编织、吹玻璃、溜冰、冥想、画画、弹奏乐器、唱歌……
20.花钱上一节课:可能性几乎是无止境的:制陶、做冰淇淋、扔斧头、把旧衣服改造成新时装。或者安排一次标志性地点的内部参观，或者是一个受人喜爱的博物馆。主动提出和他们一起去，或者给他们两个位置(或两张票)，这样他们就可以邀请别人加入他们。
21. 捐赠:世界各地的非营利组织都乐于代表你所爱的人接受捐赠。以那个人的名义捐款。
22. 发自内心地写:给你所爱的人一封信，让他们明白他们对你有多重要。手写的版本会比印刷的版本更受欢迎，尤其是如果你加入了一些艺术元素(如果你认为自己不会画画，那也没关系)。